彼氏ができない。ほしいのにできない気持ちは、あなただけの物ではありません

「ほしい」と言うのも、少し恥ずかしい

彼氏がほしい。そう口に出すのは、思っているより勇気がいります。

ほしいと言ったら、がっついていると思われそう。必死だと笑われそう。だから、友達には「別にいなくても平気」と言ってしまう。本当は平気ではないのに。

ほしいと言わなければ、できなくても傷つかずに済む。そうやって気持ちにふたをしているうちに、自分でも、本当はどうしたいのか分からなくなってくる。

ほしいと思うことは、恥ずかしいことではありません。誰かと一緒に過ごしたい、大事にされたい、大事にしたい。それは、とても自然な気持ちです。

周りは、どうして自然にできるんだろう

同じ学校を出て、同じように働いているのに、友達には彼氏がいて、自分にはいない。何が違うのか、分からない。

友達は「気づいたら付き合ってた」と言う。その「気づいたら」が、自分には一度も来ない。

紹介してもらった人とも、二回目が続かなかった。食事は楽しかったはずなのに、連絡がだんだん減っていく。何がいけなかったのか、聞くこともできない。

自分から好きになった人がいても、気持ちを伝える前に、相手に恋人ができてしまう。好きになってくれる人がいても、なぜか自分のほうが好きになれない。どちらも重なったことがない。

そうして、「自分は恋愛に向いていないのかもしれない」と思い始める。

理由を、自分の中に探してしまう

見た目のせいかもしれない。話がつまらないのかもしれない。性格が暗いのかもしれない。

彼氏ができない理由を、自分の中にひとつずつ探していく。探せば探すほど、直さなければいけない所ばかり見えてくる。

雑誌やネットには、「彼氏ができない女性の特徴」が並んでいます。読むたびに、どれかは当てはまる。当てはまるたびに、少しずつ自信がなくなっていく。

けれど、そうした特徴は、彼氏がいる人にも同じくらい当てはまります。理想が高い人にも、人見知りの人にも、仕事が忙しい人にも、恋人はいます。

恋人ができるかどうかは、出会いの場があったか、そのとき誰がそばにいたか、そうした巡り合わせにも大きく左右されます。できない理由が、あなた自身の中にあるとは限りません。

何気ない一言が、ずっと残る

「理想が高いんじゃない？」
「待ってるだけじゃできないよ」
「もっと笑顔でいたら？」
「いい子なのにね、なんでだろうね」

言った人に悪気はないことが多いです。励ましのつもりで言ってくれたのかもしれません。けれど、言われた側は、その一言を家に帰ってからも思い出します。

とくに「いい子なのにね」は、褒められているのに、なぜか一番こたえる。いい子なのにできないなら、どうすればいいのか分からなくなるから。

親から「誰かいい人いないの」と聞かれるのも、また別のつらさがあります。心配してくれているのが分かるから、強く言い返せない。

いま恋人がいない人は、こんなに多い

国の調査では、18〜34歳の独身女性のうち、いま交際している相手がいない人は 64.2% でした。およそ3人に2人です。

その中には、恋人がほしいと思っている人もいれば、今はほしいと思っていない人もいます。独身女性全体のうち、「交際を望んでいる」人は 24.6% でした。独身の女性が4人いたら、そのうち1人は、あなたと同じように、恋人がほしいのにいない人です。

出典：国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査」（2021年）報告書 図表2-1-2。どの割合も、18〜34歳の未婚の女性全体に対する物です。

周りに彼氏がいる人ばかりに見えるのは、恋人がいる人の話のほうが、聞こえてきやすいからかもしれません。いない人は、わざわざ「いない」とは言いません。あなたと同じように、黙っているだけです。

付き合ったことがない人も、少なくない

同じ調査では、18〜34歳の独身女性のうち、恋人として付き合った経験がない人は 32.7% でした。およそ3人に1人です。

出典：国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査」（2021年）報告書 図表2-2-1。18〜34歳の未婚の女性で「異性との交際経験なし」と答えた人の割合。

一度付き合ったことがあっても、そのあと何年もいない人。一度も付き合ったことがない人。どちらも、めずらしくはありません。「経験が少ない」と感じている人は、思っているよりずっと多くいます。

出会う場所が、なかっただけかもしれない

恋人や婚約者がいる独身の女性に、相手と知り合ったきっかけを聞くと、「ネットで」と答えた人は 17.9% でした。「友人や兄弟姉妹を通じて」の 17.3% と、ほとんど同じです。

出典：国立社会保障・人口問題研究所「第16回出生動向基本調査」（2021年）報告書 図表2-3-1。恋人か婚約者がいる、18〜34歳の未婚の女性が答えた割合。

学校を出ると、毎日顔を合わせる人の顔ぶれは、ほとんど変わらなくなります。職場に同じ年ごろの独身の人がいなければ、出会いは自然には増えません。

彼氏ができないのは、あなたが選ばれなかったからではなく、出会う場所がそもそも少なかっただけ。そういうことも、十分にあります。

今日からできる、小さなこと

ここからは、もし少しだけ動いてみたくなったら、という話です。どれも、しなくてかまいません。読んで気持ちが軽くなったなら、それで十分です。

「直す所」ではなく「好きな所」をひとつ書いてみる

理由を探して、自分の悪い所ばかり見てきたなら、一度だけ反対をしてみてください。自分の好きな所を、ひとつだけ書き出す。人の話をちゃんと聞ける、約束を守る、料理の味付けがうまい。小さなことで大丈夫です。あなたの良さを知る人は、そういう所を見ています。

「ほしい」を、自分にだけは認める

人に言う必要はありません。ただ、自分の中でだけは「彼氏がほしい」と認めてあげてください。ふたをしたままだと、出会いが来ても、気づかないふりをしてしまうことがあります。

毎日の中に、新しい顔ぶれをひとつ足す

習い事、同じ趣味の集まり、友達の友達との食事。恋人を探しに行く場所でなくてかまいません。顔ぶれがひとつ変わるだけで、巡り合わせの数は少しずつ増えます。

同じ気持ちの人がいる場所を選ぶ

一歩目を出すなら、相手も同じように恋人を探していて、経験が少なくても引かれない場所を選ぶと、ずっと気が楽です。

ネットで人と知り合うなら、年齢確認をしているか、運営している会社がはっきりしているか。その2つを確かめるだけでも、安心が違います。

同じ気持ちの人となら

恋愛が得意な人ばかりの中にいると、自分だけが取り残されているように感じます。

もし相手も同じように、恋愛に慣れていなかったら。二回目のデートで何を話そうか、相手も同じように迷っていたら。そう考えると、少しだけ肩の力が抜ける人もいるかもしれません。

慣れているふりをしなくていい。ほしいと思う気持ちを、隠さなくていい。同じ気持ちの人と、ゆっくり始められる。そんな場所があってもいい、と私たちは考えています。

おわりに

彼氏ができないことで、自分を責める必要はありません。今のままのあなたで、何も欠けていません。

ほしいのにできない。その気持ちを抱えている人は、独身の女性の4人に1人もいます。ひとりで抱えている気持ちは、思っているよりずっと多くの人と同じです。

恋をするのに、遅すぎることはありません。始めたいと思った時が、あなたにとってのちょうどいい時です。

言えずにいた気持ちを、ここまで読んでくれてありがとうございました。